頑強(qiáng)的意志常?？梢酝炀葰埦?，反敗為勝，扭轉(zhuǎn)乾坤，在氣勢上可以壓倒對(duì)手，挫其銳氣，在這種良好的心理狀態(tài)下，技擊者往往會(huì)超水平發(fā)揮，并能適應(yīng)任何艱難困苦的環(huán)境，變困難為勝利，變被動(dòng)為主動(dòng)，變劣勢為優(yōu)勢，甚至...

藝術(shù)風(fēng)格

書中認(rèn)為內(nèi)丹修煉宜治心理氣為先，返觀內(nèi)照，凝神入氣穴，聚火開關(guān)，卯酉周天為次，最后才是長養(yǎng)圣胎，全書共分6篇，分述內(nèi)丹修練要訣，重視調(diào)息與丹田，講究周天功夫，是其特點(diǎn)，氣功靜坐著作，明，183，高...

創(chuàng)作理念

書中對(duì)有關(guān)保健內(nèi)容作了專題論述，還載有導(dǎo)引卻病法，小周天法等氣功內(nèi)容，氣功養(yǎng)生著作，1卷，清，183，潘霓撰，原名，衛(wèi)生要術(shù)，1935年韓慕俠重印此書，改名，健康之路，內(nèi)收十二段錦，分行...

個(gè)人經(jīng)歷

煉神又分澄神，養(yǎng)神，凝神三部，缺一不可，書中力求使其丹法理論和功訣顯明易懂，其丹法思想來自南宗，而仍主以陰陽雙修，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，不分卷，明，183，陸西星撰，書共3篇，其要旨在闡述成大丹必須陰陽雙修的觀...

社會(huì)影響

六合拳法之基本功，有樁，腰，腿，掌，氣五功，其功夫套路有十三太保，五禽，仙天京，拾手生立等，內(nèi)外軟俱備，基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí)，六合拳法之主要手型有拳，掌，勾，明，暗，陰，陽，出，回，主要步開型有弓，馬，虛...

未來展望

其續(xù)篇是，洗髓經(jīng)，一卷，由五言古風(fēng)組成，結(jié)合禪學(xué)靜功和叩齒，咽津等保健功氣功胎息經(jīng)典著作，一卷，南北朝時(shí)佚名作，全文只有八十三字，論述胎息的定義，方法與作用，極為簡單扼要，現(xiàn)存最早注本為唐朝幻真先生的，胎...