只要按照功法要求，循序漸進(jìn)，慢慢就會(huì)適應(yīng)，收功時(shí)要按照太極功法的要求去做，就能防止產(chǎn)生弊病，立身中正是第一要緊的事，應(yīng)當(dāng)貫穿太極拳練習(xí)的始終，要注意的是，這并不意味著不能做彎腰，旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，它...

藝術(shù)風(fēng)格

劍既亦為仕宦書生所同好，于是流為藝品，始則于劍身之上雕銘刻畫，繼則于劍柄上美化其型，附加蕙飾，進(jìn)而于劍鞘上鍍金嵌玉，各其匠心，歷代相傅，靡有不然，劍是短兵的一種，脫胎于矛形刺兵及短匕首，始原于殷...

創(chuàng)作理念

技擊時(shí)的東與靜，則是迷惑敵人，麻痹敵人，發(fā)現(xiàn)破綻，突擊敵人的關(guān)鍵，所以，盡管武術(shù)流派繁多，但對動(dòng)與靜的要求是一致的，48行禮文靜如處，女，開拳一動(dòng)如脫兔，閃展敏捷若雄鷹，進(jìn)擊迅猛象老虎，這條諺語說的...

個(gè)人經(jīng)歷

第三句是說如果對手拳快，則應(yīng)讓過拳鋒，消其勁力，待其招勢成為強(qiáng)弩之末，即行反擊，這三種技法有一個(gè)共同點(diǎn)，即要求習(xí)武者善于掌握技擊時(shí)機(jī)，使防守與進(jìn)攻達(dá)到自動(dòng)化的程度，84先人發(fā)，后人至，先發(fā)先至，是強(qiáng)調(diào)先...

社會(huì)影響

上述每一拳種都又分別擁有若干拳械套路和功法，據(jù)少林寺弟子講，目前僅少林寺內(nèi)秘傳的拳路就有234種，器械套路137種，合計(jì)371種，另外還有許多功法，可謂集中原武功之大全了，少林拳多走剛猛一路，中原人身高體...

未來展望

嵩山少林寺位于河南省登封縣嵩山少室五乳峰下，它創(chuàng)建于南北朝時(shí)期北魏太和十九年，公元四九五年，是孝文帝為安置印度僧人跋陀前來嵩山落跡傳教而建，跋陀禪師主持少林寺后，四方學(xué)者聞風(fēng)皆至，徒眾數(shù)百，這樣，大量的...