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東晉佛陀跋陀羅譯,全書共一十七章,闡述禪觀的修煉,書中方便道主要指數(shù)息觀和不凈觀,勝道主要指心識,行持上的變化,退,進(jìn),住分別是指習(xí)禪上的退步,進(jìn)步,定止,這些內(nèi)容可作研究氣功的參考,道教...手,眼,身法,步,精神,氣,力,功這八法關(guān)系到人體的上肢,頭部,軀干,下肢,精神,呼吸,力量和技術(shù)幾個部分,并體現(xiàn)了人體在運動中的內(nèi)與外的矛盾,手,眼,身法,步指外,是對身體外在表面形與身的各種動作的要求,精...